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儿童心理

新生婴儿食物不宜加盐和糖

更新日期:2015-12-10   作者:jinhua 浏览次数:
  

  新生婴儿食物不宜加盐和糖,这是由于以下几点原因:

  1.  新生婴儿的天然食物——母乳中含钠极低,且不含蔗糖,不具甜味或为淡甜味。既然这些天然的婴儿食物不含盐和蔗糖,为什么非要在新生婴儿的食物中加盐和糖呢?

  2.  新生婴儿味觉还不成熟,不会辨别淡、甜、咸等味道,加入盐和糖并不起助长食欲的作用。

  3.  新生婴儿排泄系统发育还不完善,加入过多的盐容易加重肾脏的排泄负担,不利于它们的正常生长发育。

  4.  加入盐和糖对婴儿的终生产生不良影响。如从一开始就加盐和糖,婴儿成为习惯后等到味觉成熟后,味觉感升高,以后食物中不加盐糖则不愿意吃。这样的习惯持续下来后,往往是后天高血压,心脏病的诱因。

  现在,在英国等许多国家都已不允许婴幼儿食品中加过多的盐和糖,在新生婴儿的食品店中则不加盐和糖。这一点对婴儿的一生有好处,可减少婴幼儿肥胖,减少成人高血压、心脏病,延长老年人寿命。希望我国的食品生产单位也引以为戒。

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