欢乐童年：冬至来，动起来

　　

　　我国民间流传着许多与节气有关的游戏。这些游戏蕴含着丰富的文化元素，不仅凝聚了智慧，也带着些生活品味。12月22日是冬至日，我们不妨从传统游戏中吸取精华，为孩子准备一组益智健体的游戏！

　　游戏1 九九消寒图

　　功能：培养孩子绘画兴趣，养成良好的学习习惯。

　　材料：画纸、铅笔、水彩笔

　　玩法：

　　1.在画纸上用素描的方式，勾勒一树寒梅，其中梅花81朵；

　　2.把寒梅图贴在墙壁上，从冬至那天起，每天用水彩笔涂染一朵花。

　　81天后，一幅九九消寒图就完成了。花瓣涂染完毕的那天，就是“出九”(寒冬结束，春天到来)。

　　贴心提示：这个游戏比较适合3～5岁的孩子在家中进行你跟，作为一种亲子活动，既可以增添娱乐气氛，也可以培养孩子持之以恒的学习品质。

　　游戏2  跳打积木块

　　功能：培养孩子目测能力，发展动作协调性。

　　材料：积木块、沙包、绳子

　　玩法：

　　1.在操场上，2个孩子一组。各持5块手掌大的方形积木，沙包1个。

　　2.在地上画一个圆圈(直径约0.5米)。一方按照自己设计排列模式(想办法减少击倒的可能性)在圆圈内立起5块积木，另一方隔着3米远的绳子(高度约0.5米)掷击沙包瞄打积木。

　　3.采取猜拳方式决定先打者，击倒积木多者为胜。如果数目相同视为平局，则继续进行游戏，直至分出胜负。

　　贴心提示：本游戏改自晋北地区的民间游戏——打岗。原型为：游戏者各持一块手掌大的方形石片，一方立起，另一方按规定的成套动作，依次序掷击瞄打。打倒对方所立的岗时，继续往下进行。失败后即与对方交换掷打。先完成全部程序者为赢。

　　游戏3大象拔河

　　功能：培养孩子动作协调性，增强体力。

　　材料：皮绳子或布带、鼓(助威、增加气氛用)

　　玩法：

　　1. 孩子以相反的方向趴在地上，中间画两道平行线作为河界，两人各站河界一边。

　　2. 用一根两三米长的皮绳子或布带，两头打结套在肩上。

　　3. 发令后，即模仿大象姿势，两手与膝部着地，以脚、腿、腰、肩的力量拖动绳子奋力向前爬，以将系在绳子中间的红布标志拉过河界者为胜。

　　为增加游戏趣味性，也可2、3人各为一方进行比赛。

　　贴心提示：相传拔河游戏起源西藏：藏族习俗崇尚大象力大无穷，故称“大象拔河”。据有关考证，藏族地区的孩子在冬季仍然喜欢玩这个游戏。

　　游戏4拉绳摘花

　　功能：培养孩子动作协调性，增强手臂力量。

　　材料：绳子、花、鼓(助威、增加气氛用)

　　玩法：

　　1.游戏以4人一组形式进行，将两条绳子缠成“十”字，4个绳端各结一个环扣，以便用手握住。

　　2.4个孩子背对背站立，带上手套，用手握住绳端的环扣，事先在每个人的前方1米处，各放一朵花。等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去摘花，首先摘到花者为胜。

　　贴心提示：此游戏适合5～6岁孩子在冬季玩。冬天衣服穿着厚实，即使摔倒也不会受伤。当然还是要提醒孩子不要轻易放手，以免其他伙伴摔倒。

　　游戏5争抢四角

　　功能：培养孩子动作敏捷性，增强互信感。

　　玩法：

　　1.游戏以5人一组的形式进行。1个孩子站在中心，4个孩子各站在场地的四角，四角都用白线画上圈。

　　2.游戏开始时，四角的孩子互相暗暗打招呼，表示可以互换。这时中间的孩子喊“一二三”，中间孩子迅速地向某一角位跑。未抢到的位置孩子就站在中间，游戏重新开始。

　　贴心提示：此游戏适合4岁以上孩子。冬天衣服厚重，动作灵巧性差些。要提醒孩子跑动时避免正面冲撞，以免受伤。

　　游戏6 战车推球

　　功能：锻炼孩子手臂大肌肉以及腰和腹肌的力量，促进柔韧性及耐力发展。

　　材料：小皮球

　　玩法：

　　选择一块平坦的草地。2个孩子一组。1个孩子趴在地上，两手支撑起上身，准备爬行。另一个孩子把他的两条腿抬起来，夹在自己的腰间，做成一部“战车”。

　　大人把球放在前端孩子的前面，孩子用头顶着球在草地上向前爬；后端孩子在后面托住前端孩子的腿，适当可以推一推，协助前端孩子用力顶球爬行。

　　为增加游戏趣味性，也可2～3组各为一方进行比赛。

　　贴心提示：此游戏源于民间游戏——老汉推车，适合5岁以上孩子。后端孩子要力气大些，并且根据球滚动的路线调整身体的方向，保证前端孩子的头部能够准确的顶球。

　　给孩子讲讲关于冬至的故事：

　　我国古代，冬至被当作一个较大节日，不仅有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。祭天祭祖外，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的风俗，南方地区则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。

　　南阳冬至——不端饺子碗，冻掉耳朵没人管

　　每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

　　苏州人过冬至——吃馄饨忆西施

　　苏州至今有“冬至大如年”的遗俗，“圆夜饭”不仅丰盛，每道菜名更是有寓意。据说，苏州人冬至还有吃馄饨的习俗。相传吴越春秋一宴上，吃腻了山珍海味的吴王没胃口，美女西施就进御厨房包出一种畚箕式点心献给吴王。吴王一口气吃了一大碗，连声问道：“此为何种点心，如此鲜美？”西施想：这昏君浑浑噩噩混沌不开，便随口应道：“混沌。”为了纪念西施的智慧和创造，苏州人便把它定为冬至节的应景美食。

　　宁夏——冬至吃“头脑”

　　银川百姓的冬至也叫鬼节，冬至这天要喝粉汤、吃羊肉粉汤饺子。这天的羊肉粉汤有个古怪的名字——“头脑”。一般粉汤饺子做好后先盛一碗供起来，还要给近邻端上一碗。早上吃不下饺子，就买吊炉三尖饼子、茴香饼子泡着粉汤吃。

　　福建——冬至“爱吃丸子汤，盼啊天未光”

　　“冬至霜，月娘光；柏叶红，丸子捧。”福建冬至有以熟“甜丸子”祭祖的民俗。冬至的夜最长，而孩子们爱吃“丸子汤”，睡不着，天未亮，就吵着妈妈要吃“丸子汤”。主妇把“丸子”倒进锅里，和生姜、板糖(姜、糖能祛寒开胃)加水一起煮成香、甜、粘、热的“甜丸子汤”。把它祭祖后，全家人分而食之。文/游戏与玩具专业委员会副主任 曹中平